Für Erwachsene & Familien
Wieder handlungsfähig — Schritt für Schritt.
IntuSense®-basierte Begleitung für Einzelpersonen und Familien in belastenden Lebenssituationen: bei Mobbing, in Patchwork-Strukturen, in Krisen, in denen das Gefühl von „zu viel" den Alltag bestimmt.
Worum es geht
Wenn das Außen laut wird, wird das Innen eng.
Konflikte, Trennung, Mobbing, ein neues Familiengefüge — solche Situationen kosten Kraft und nehmen die Klarheit. Man funktioniert, reagiert, hält durch — und verliert dabei den Zugang zu sich selbst.
Gemeinsam finden wir zurück zu innerer Stabilität: weniger überrollt von Emotionen, mehr Selbstwert, ein ruhigeres Miteinander. Ohne Schuldzuweisungen, mit konkretem Bezug zu Ihrem Alltag.
Erst regulieren, dann bewusst handeln.
Woran wir arbeiten
Typische Themen
- Emotionsregulation in Krisen — Gefühle steuern, statt von ihnen gesteuert zu werden
- Selbstwert und Stabilität nach Mobbing-Erfahrungen (Kinder und Erwachsene)
- Handlungsfähigkeit und Rollenklarheit in Patchwork-Familien
- Orientierung für Eltern mobbingbetroffener Kinder — konkretes Handlungswissen
- Aus Grübeln und Ohnmacht zurück in selbstbestimmtes Handeln
So läuft es ab
Ihr Weg in vier Schritten
- 1
Sie melden sich
Ein kostenloses Erstgespräch.
- 2
Wir schauen gemeinsam hin
Was belastet, was soll sich ändern — und passt mein Ansatz zu Ihrer Situation?
- 3
Wir kommen ins Tun
Sessions mit praktischen, alltagstauglichen Schritten — in Ihrem Tempo.
- 4
Sie spüren Boden unter den Füßen
Mehr Ruhe, mehr Handlungsfähigkeit, ein klareres Miteinander.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Ist das eine Therapie?
Nein. Coaching ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine Psychotherapie. Es ist Begleitung zur persönlichen Entwicklung. Bei Erkrankungen unterstütze ich Sie gern dabei, die passende fachliche Hilfe zu finden.
Kann ich auch als Paar oder Familie kommen?
Ja. Je nach Anliegen arbeiten wir einzeln oder im Familienkontext. Das besprechen wir im Erstgespräch.
Online oder vor Ort?
Beides ist möglich — ganz nach dem, was sich für Sie sicherer und leichter anfühlt.
Was kostet die Begleitung?
Eine Session kostet 160 € und hat einen Umfang von max. 80 Minuten. Die Investition besprechen wir transparent im Erstgespräch, abgestimmt auf Umfang und Anliegen.
Sie müssen das nicht allein tragen.
Der erste Schritt ist ein kurzes, unverbindliches Gespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.